Hoşgeldiniz.

Karın guruldaması, Karın guruldaması nedenleri, Karın guruldaması sebepleri, Karın guruldaması bitkisel tedavi Besin olarak, sıvı ve gaz hazım sistem iniz b oyun ca hareket eder.
  • 5 üzerinden 3.60   |  Oy Veren: 5      

  1. Sponsorlu Bağlantılar


    Karın guruldaması, Karın guruldaması nedenleri, Karın guruldaması sebepleri

    Sponsorlu Bağlantılar




    Karın guruldaması, Karın guruldaması nedenleri, Karın guruldaması sebepleri, Karın guruldaması bitkisel tedavi





    Besin olarak, sıvı ve gaz hazım sisteminiz boyunca hareket eder. Karın kaslarınız ve bağırsaklarınız birbiriyle etkileşim içine girer ve karnınız guruldar. Herkesin karnı her yemekten sonra aynı sesi çıkartabilir. Eğer bu gurultular fazla yüksek sesliyle bir çay kaşığı zeytin yağı ya da bir bardak limonlu bitkisel çay o gürültülerin sesini kısacaktır.
    bunun nedenlerinin başında gazlı yiyecekler gelir. ayrıca ; sindirim sorunu , hava yutmak kötü beslenmek , diyafram fıtığı , laktoz dayanıksızlığı aşırı duyarlı bağırsak sendromu , kolon iltihabı , Giardia , midenin yavaş boşalması gibi nedenler yellenmeye ( aşağıdan gaz çıkarmaya ) neden olurlar.

    genellikle kuru fasulye, kepek gibi yüksek lifli yiyecekler veya lifli sebzeler ya da (bira gibi) maya içeren içecekler veya karbonatlı maddeler alındıktan sonra barsaklar guruldar.

    Kendi kendine tedavi yöntemlerini deneyin.

    örneğin ;

    1) Yavaş yiyin ve elma, kuru fasulye, kepek, brokoli, lahana, karnabahar, fındık, soğan, şeftali, patlamış mısır, kuru erik ve soya fasulyesi gibi gaz yapan yiyecekleri azaltın.

    2) Çiklet çiğnemeyin ve kamışla bir şey içmeyin.

    3) gazlı yiyecekleri, birayı, süt ürünlerini ve karbonatlı içecekleri azaltın.



    Paylaş Facebook Twitter Google



  2. Sponsorlu Bağlantılar

 

 

<b>Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin</b> Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin


:

Copyright © 2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc